Zwemgroepen

Omdat je in het water praktisch gewichtloos bent, is zwemmen juist voor dikke mensen een perfecte vorm van lichaamsbeweging. Voor dikke mensen de drempel naar het zwembad vaak heel hoog. Daarom organiseert de Nederlandse Obesitas Vereniging speciale zwemuren voor dikke mensen. Je bent dan onder elkaar, dus je wordt niet begluurd of bekeken. In de lessen draait alles om ontspannen en lekker bezig zijn, en dus niet om afslanken of vetverbranding. En dat is voor veel dikke mensen echt een verademing!

Lees hier het artikel dat in de herfst Infobesitas 2009 verscheen over Aquajoggen.

De achtergronden

Ook voor dikke mensen is het belangrijk om goed op de gezondheid letten. Vaak proberen ze dat te beïnvloeden door het volgen van afvaldiëten. Hoe frustrerend dat is weten we allemaal wel. Want de kilootjes vliegen er na een kuur er even vlug weer aan.

Een veel betere manier om de gezondheid te beïnvloeden, is te zorgen voor een goede conditie. Regelmatig bewegen is gezond, maar niet altijd even leuk. Na een lange tijd niet sporten is het vaak weer moeilijk op gang te komen. Een van de beste manieren om snel, leuk en goed de conditie te verbeteren, is sport in water. Dat kan zijn; aquarobics, zwemmen, oefeningen en/of spel. In het water ben je lekker licht en worden je gewrichten minder belast. Je voelt je lekker vrij en bent in staat tot dingen die je niet voor mogelijk had gehouden.

De opzet

De Nederlandse Obesitas Vereniging weet geschikte zwembaden waar privacy, goede in- en uitstapmogelijkheden van het zwembassin, grote kleedruimten en deskundige begeleiding aanwezig is. We zorgen er ook voor dat er voor- of na het zwemmen gelegenheid is om samen wat te drinken. Hier circuleert de knipselkrant met nieuws over obesitas en worden de laatste verenigingsnieuwtjes uitgewisseld. Vaak worden er in zo'n groep nieuwe ideeën geboren voor een uitstapje of een gezellige familieavond.

De financiën

De kosten van de zwemclubs worden grotendeels betaald uit de entreegelden van de deelnemende leden. Ze bestaan uit de huur van het zwembad, overheadkosten, begeleiding en organisatiekosten. De organisatie wordt door vrijwilligers gedaan en hieraan zijn dus geen loonkosten verbonden.
De zwemgroepen van de Nederlandse Obesitas Vereniging zijn klein, meestal zo rond de 12 a 15 mensen. Voor het verkrijging van subsidie wordt op landelijk niveau hard gewerkt. Wij zijn namelijk van mening dat onze zwemgroepen een belangrijke bijdrage leveren aan de bevordering van de gezondheid.

Prijs van een duik

De zwemavonden worden georganiseerd voor leden van de vereniging. Lidmaatschap van de vereniging is dus een vereiste. Om de continuïteit van de groepen te waarborgen wordt er gewerkt met abonnementen van een kwartaal die vooraf betaald worden. Gebleken is dat bij groepen die draaiden op losse verkoop, de contractverplichtingen niet na kunnen komen. Om de abonnementen aantrekkelijk te maken is er een flink prijsverschil met de kosten voor zwemmen op onregelmatige basis.
De minimum prijs voor één uur is gesteld op € 4,75. Nieuwe belangstellenden kunnen gratis een keer komen meedoen. Pas daarna beslist men wel of niet deel te nemen aan een groep. Als een groep vol zit, is een wachttijd mogelijk.

Voor plaatsen waar we zwemmen kijkt u in de sportkalender.